Stromschlag – Erste Hilfe und richtiges Verhalten im Notfall

Ein Stromschlag durch Haushaltsstrom kann innerhalb von Sekunden zu schweren Verletzungen oder zum Herzstillstand führen. Jede Minute zählt – deshalb ist es entscheidend, die richtigen Maßnahmen zu kennen und blitzschnell zu handeln. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie einen Stromunfall richtig einschätzen, die Stromquelle sicher trennen und Erste Hilfe leisten.

Stromschlag erkennen – Die ersten Sekunden sind entscheidend

Ein Stromschlag äußert sich durch verschiedene Symptome, je nach Stärke und Dauer des Stromstoßes. Die Person kann bewusstlos sein, nicht ansprechbar wirken oder sichtbare Verbrennungen an Händen oder Kontaktstellen aufweisen. Manchmal ist der Körper noch angespannt oder verkrampft – ein Zeichen, dass der Strom noch fließt. Die größte Gefahr liegt beim Herzkammerflimmern: Der Herzrhythmus gerät aus dem Takt und die Blutzirkulation bricht zusammen.

Blitzschnelles Handeln ist notwendig: Jede Sekunde ohne Sauerstoffzufuhr zum Gehirn schadet Nervenzellen. Nach 5 Minuten können irreversible Hirnschäden entstehen.

Schritt 1: Stromquelle trennen – Sicherheit geht vor

Der erste und wichtigste Schritt ist, die Stromquelle abzuschalten – aber nur, wenn Sie sich selbst nicht in Gefahr bringen.

• Schalten Sie den relevanten Stromkreis im Sicherungskasten (Zählerschrank) aus oder ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose
• Berühren Sie die Person nicht, solange der Strom noch fließt – Sie könnten selbst einen Stromschlag erleiden
• Bei Hochspannungsleitungen oder wenn Sie den Schalter nicht schnell erreichen: Sofort den Notruf 112 wählen und die Person aus sicherer Entfernung beobachten
• Nutzen Sie im äußersten Notfall einen isolierten Gegenstand (trockenes Holz, Kunststoff), um die Person vom Stromleiter zu trennen – aber niemals Ihre bloßen Hände

Nach dem Trennen der Stromquelle können Sie die Person sicher anfassen und weitere Maßnahmen einleiten.

Schritt 2: Notruf 112 wählen – Keine Zeit verlieren

Rufen Sie sofort die Rettungsleitstelle 112 an – auch wenn die Person bei Bewusstsein ist. Der Notruf ist kostenlos und erreichbar 24/7. Die Leitstelle kann:

• Rettungswagen und Notarzt schicken
• Sie telefonisch bei Erste-Hilfe-Maßnahmen anleiten
• Kardiologische Notfälle (Herzstillstand) richtig einschätzen

Geben Sie durch, dass es sich um einen Stromunfall handelt. Das hilft dem Notarzt, sich auf mögliche innere Verletzungen und Herzrhythmusstörungen vorzubereiten.

Schritt 3: Erste Hilfe – Bewusstsein und Atmung prüfen

Nach dem Trennen der Stromquelle und dem Notruf kontrollieren Sie sofort:

• Ist die Person bei Bewusstsein? Sprechen Sie sie an, tippen Sie auf die Schulter
• Atmet sie? Legen Sie die Person auf den Rücken und prüfen Sie Atemwegsfrei​heit
• Gibt es sichtbare Verbrennungen oder Blutungen? Decken Sie diese locker mit einem sauberen Tuch ab

Fall 1: Person ist bewusstlos, atmet aber noch
Bringen Sie sie in die stabile Seitenlage: Kopf nach hinten neigen, um Atemwege freizumachen. Beobachten Sie die Atmung bis zum Eintreffen des Notarztes.

Fall 2: Person atmet nicht (Herzstillstand)
Beginnen Sie sofort mit Herzdruckmassage: Drücken Sie mit beiden Händen in der Mitte des Brustkorbs rhythmisch 100–120-mal pro Minute ein. Falls Sie Erste-Hilfe-Kurs absolviert haben, kombinieren Sie das mit Beatmung (30 Drückungen : 2 Beatmungen). Machen Sie weiter, bis der Notarzt eintrifft.

Schritt 4: Verbrennungen und weitere Verletzungen versorgen

Stromunfälle verursachen oft Verbrennungen an den Kontaktstellen. Nach Trennung der Stromquelle:

• Verbrannte Stellen mit sauberer, trockener Kompresse abdecken – nicht mit Wasser behandeln, da der Schmerz unerträglich wird
• Keine Hausmittel wie Öl oder Butter auftragen
• Betroffene Gliedmaßen hochlagern, wenn möglich
• Den Notarzt berichten, wo der Stromkontakt war (Ein- und Austrittsstelle)

Innere Verletzungen sind oft nicht sichtbar, daher ist ärztliche Untersuchung unabdingbar – auch bei scheinbar leichten Fällen.

Häufige Fehler – Was Sie vermeiden sollten

• Die Person berühren, bevor Strom abgeschaltet ist: Sie werden selbst verletzt
• Zu lange zögern: Jede Sekunde zählt – rufen Sie 112 an
• Herzdruckmassage unterlassen: Auch wenn Sie unsicher sind, ist Wiederbelebung besser als nichts
• Verbrennungen mit Wasser kühlen: Das verschlimmert den Schmerz
• Die Person allein lassen: Beobachten Sie sie bis zum Eintreffen des Notarztes

Prävention – Stromunfälle von vornherein vermeiden

Die beste Erste Hilfe ist die Vermeidung von Stromunfällen. Im Haushalt gelten diese Sicherheitsregeln:

• FI-/RCD-Schalter (Fehlerstromschutzschalter) schützen vor Stromschlag, wenn jemand einen Leiter berührt – sie unterbrechen den Stromkreis in Millisekunden
• Elektrische Geräte nicht mit feuchten Händen anfassen
• Beschädigte Stromkabel und Stecker nicht verwenden
• Wasserleitungen und Badewanne nicht während elektrischer Arbeiten berühren
• Kinder vor Steckdosen mit Schutzkappen schützen
• Defekte Haushaltsgeräte nicht selbst reparieren – Elektrofachkraft beauftragen

Sollten Sie Schäden an der Elektroinstallation oder Verdacht auf Defekte haben, vermitteln wir Ihnen gerne qualifizierte Elektrofachkräfte. Kontaktieren Sie unseren Notdienst unter 0151 611 342 71 – rund um die Uhr erreichbar.

Nach dem Stromunfall – Ärztliche Kontrolle ist Pflicht

Auch wenn die Person nach dem Stromunfall bei Bewusstsein ist und keine sichtbaren Verletzungen hat: Sie muss ärztlich untersucht werden. Innere Verletzungen, Herzrhythmusstörungen oder neurologische Schäden treten manchmal verzögert auf – teils Stunden später. Der Notarzt wird eine EKG-Aufzeichnung vornehmen, um Herzschäden auszuschließen.

Merken Sie sich: Kein Stromunfall ist zu klein zum Ignorieren. Im Zweifelsfall lieber einmal zu viel zum Arzt als zu wenig.